La tua vita a che ritmo é?

Qual é la playlist dell tua vita?🎹🥁?

Una musica rilassante ti aiuta a riposare?

La mattina hai bisogno di una musica rock per darti la carica?

La musica ti aiuta a concentrarti mentre lavori e studi?

La musica è tua amica quando ti senti giù ti aiuta a risollevare il morale o ti aiuta a meditare e a cercare la tua parte introspettiva?

La musica che scegliamo ha un impatto significativo sul nostro benessere psicofisico.

Gli effetti della musica sul cervello, sulle emozioni e sul corpo  sono innumerevoli.

La musica non è solo intrattenimento, ma è una compagna che può arrivare persino ad aiutare il proprio sistema immunitario, aiuta a entrare in contatto con le proprie emozioni, diminuire lo stress e innumerevoli benefici all’interno del ritmo di vita.

E allora è importante prestare attenzione alla propria play list, differenziata in base al momento della giornata che stai vivendo.

Quale canzone preferisci per entrare in contatto con le emozioni del risveglio mattutino?